Voit aloittaa testatun onnellisuusminuutin avulla onnellisen elämän luomisen heti tänään - Riippumatta lähtötilanteesta ja olosuhteistasi

Ensiksi jahtasin onnellisuutta. Tein sen saavuttamista lähes mahdotonta.

Sitten jouduin elämässäni ahtaammalle kuin koskaan. Silloin päätin olla onnellinen joka tapauksessa, enkä jäädä odottamaan.

Näin syntyi Onnellisuusminuutti, jota olen harjoittanut vuosien ajan ja aloin kertomaan siitä myös valmennusasiakkailleni.

Vuonna 2019 testasin Onnellisuusminuuttia yli 2000 ihmisen kanssa 29 kaupungissa ympäri Suomen.

Ihmiset onnistuivat käyttämään Onnellisuusminuuttia kokeakseen onnellisuutta.

Sain viestejä, joissa kerrottiin, että luennolla tehdyn Onnellisuusminuutin vaikutus tuntuu edelleen vielä viikko luennon jälkeenkin.

Onnellisuusminuutilla on ollut valtava vaikutus omaan onnellisuuteeni ja sitä kautta myös hurja impakti koko omaan elämääni

Nyt haluan jakaa Onnellisuusminuutin kirjani avulla kaikkien suomalaisten käyttöön.

Tulevana vuonna jaamme sen maailmalle, kun kirja ilmestyy englanniksi.

Tärkeimmät syyni Onnellisuusminuutti-kirjan kirjoittamiseen:

1. Onnellisuus kuuluu ihan jokaiselle.

2. Onnellisuudesta yleisesti tehdään aivan liian monimutkaista. Halusin kirjoittaa mahdollisimman yksinkertaisen kirjan onnellisuudesta.

3. Olemme tutkitusti maailman onnellisimmasta maasta. On aika edistää konkreettisesti sitä, että olisimme myös omasta mielestämme maailman onnellisin kansa.

Riippumatta lähtötilanteestasi ja olosuhteistasi, sinun on mahdollista elää onnellinen elämä.

Hyödynnä tämän kirjan yksinkertaista menetelmää ja ajatuksia siihen, että voit elää mahdollisimman onnellisen elämän. Juuri niin onnellisen kun sinä tahdot.

Lukijoiden suosituksia Onnellisuusminuutti-kirjasta

“Olen todella onnellinen tehtyäni juuri ensimmäisen Onnellisuusminuutti-harjoituksen, lisättyäni 30 päivän haasteen kalenteriini ja lukiessani Ilkan ihanaa kirjaa.

Uskon jo nyt, että tämä konsepti toimii ja että tämä teos fyysisenä kirjana työpöydälläni on joka päivä muistutus siitä, kuinka minulla on ääretön voima sisälläni tuntea mitä ikinä haluan.

Itse kirjoitin aikoinaan artikkelin siitä, kuinka voin kokea rakkautta koska vain. Silloin annoin keinoja ja työkaluja siihen, mutta nyt tajusin, että olen valmis kokeilemaan sitäkin Ilkan kuvaamalla tavalla vain avautumaan tuntemaan sitä. Tiedän, että välillä hormonit ovat sille suotuisammat, mutta Ilkan vankkumaton usko siihen, että kaikki on mahdollista, saa minut avautumaan sille mahdollisuudelle, että joku päivä huomaan olevani kykenemätön tuntemaan mitään muuta kuin onnea ja rakkautta!

Tämä konsepti pitäisi ottaa käyttöön kaikissa kouluissa ja työpaikoilla.”

- Johanna Jääskelä,
Saturakkaus Oy:n perustaja, valmentaja ja
Lighten Up to be Enlightened -kirjan kirjoittaja

“Siis Vau, todellakin suosittelen kaikille kirjaa ❤️

Vaikka kyse on onnellisuusminuutista, mut koko kirjan lukemisen ajan koin niin
suurta onnellisuuden tunnetta, että naureskelinkin itelleni
ku yhtä hymyä vaan olin, että posketkin oli hellänä sen jälkeen.

Se oli siis sellainen onnellisuustunti itselle ❤️

Ja nytkin kun kirjaa mietin, se saa aikaan niin onnellisen ja kiitollisen olon.

Hassua kuinka näinkin yksinkertaisella ja nopealla asialla, kun onnellisuusminuutilla
voikaan saada elämästään niin paljon onnellisempaa.❤️”

- Emmi Kanninen, valmentaja, Elämäsi inspiraattori

“Onnellisuusminuutti auttoi ymmärtämään, miten kokea onnellisuutta tässä ja nyt riippumatta ulkopuolisista asioista.

Kirja auttoi myös tekemään onnellisuuden kokemisesta helppoa ja yksinkertaista. Lämmin suositus sinulle, joka haluat kokea onnellisuutta joka päivä! ❤️”

- Taru Tammikallio, yrittäjä ja PR-strategisti

Omistettu jokaiselle ihmisille,
joka haluaa olla onnellinen.

Tämä kirja sopii kenelle tahansa, joka haluaa olla onnellinen tai lisätä onnellisuutta elämässään.

Onnellisuusminuutti-kirja on tehty erittäin helposti luettavaksi
ja kirjoitettu mahdollisimman selkeästi.

Tämä kirja sopii siis erityisen hyvin myös ihmisille, jotka eivät tykkää lukemisesta.

Useissa kirjoissa on pitkä johdanto ennen sitä varsinaista asiaa.
Tässä kirjassa pääset suoraan asian ytimeen heti varsinaisen kirjan ensimmäisillä sivuilla (esipuheiden jälkeen, jotka toki kannattaa myös lukea, koska ne ovat johdantoa tähän kirjaan).

Tämä kirja ei perustu tieteeseen, mutta tuhansilla ihmisillä kokeiltuun yksinkertaiseen Onnellisuusminuutti-menetelmään. Jos haluat lukea vain tieteellistä materiaalia, haastan erityisesti juuri sinut kokeilemaan tämän kirjan 30 päivän haastetta ja todistamaan itse itsellesi, miten Onnellisuusminuutti voi lisätä onnellisuutta elämässäsi juuri sinun kohdallasi.

Lainaus kirjan alusta:

Jokaisella on vapaus ja mahdollisuus olla onnellinen.
Kun annat itsellesi luvan olla onnellinen, se on parasta, mitä voit antaa itsellesi.

Sinun onnellisuutesi ei ole muilta pois, vaan päinvastoin. Onnellisuus ei ole pomosi, puolisosi, vanhempiesi, sisarustesi, lapsiesi, ystäviesi, työpaikan, naapurin tai yhteiskunnan vastuulla.

Oma onnellisuutesi on suurin vastuusi yhteiskunnalle, perheellesi, työpaikallesi, ystävillesi ja ennen kaikkea itsellesi.

Mitä onnellisempi olet, sitä enemmän voit olla itsellesi ja muille.
Kukaan ei pakota sinua olemaan onnellinen.
Se on oma valintasi elämässä.

Onnellisuudessa ei ole kyse vain onnellisuudesta.
Kun harjoittelet kokemaan onnellisuutta,
se tulee vaikuttamaan kaikkeen elämässäsi positiivisella tavalla.

Kustantaja: Viisas elämä 11/2023
Kirjoittaja: Ilkka Koppelomäki
Kannet: Kovat
Sivuja: 127
Esipuhe 1: Joseph McClendon III, neuropsykologian tohtori
Esipuhe 2: Ilkka Koppelomäki

Hinta Ilkan omistuskirjoituksella: 32€ + postitus

Haluatko ostaa monta kirjaa lahjaksi?
Osta 4 kpl tästä edullisesti omistuskirjoituksilla.

Hinta Adlibriksessä: 25,80€ + postitus (hintatieto 9.12., emme vastaa siitä, jos hinta on muuttunut Adlibriksen kaupassa. Emme ole sopineet tätä kampanjaa Adlibriksen kanssa.)