SAA MITÄ HALUAT - ELÄMÄSI KIRJA
- Oman elämän suunnittelukirja
"Jos tarvitset konkretiaa
oman elämän suunnitteluun
ja tavoitteiden pilkkomiseen, tämä kirja on sinua varten."
- Eveliina Tistelgren, Fitnessin maailmanmestari
Elämäsi kirja on tarkoitettu arjen päivittäiseksi työkaluksi, joka kulkee mukanasi ja auttaa sinua toteuttamaan elämääsi koskevat unelmat ja tavoitteet
Elämäsi kirja on käytännön työkalu oman elämän suunnitteluun ja arjen ohjaamiseen juuri siihen suuntaan, mihin sinä haluat.
Se toimii jatkona myyntimenestykseksi nousseelle Saa mitä haluat – Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen -kirjalle, ja se auttaa sinua ottamaan haltuun oman elämäsi ison suunnitelman sekä seuraamaan sitä viikko- ja kuukausitasolla.
Onko tämä sinulle?
- Haluatko viedä suunnitelmasi käytäntöön?
- Kaipaatko tasapainoa elämän eri osa-alueille?
- Tuntuuko, että elämäsi ei etene haluamallasi tavalla?
- Haluatko saavuttaa unelmia ja varmistaa, että voit hyvin?
Jos vastasit kyllä, Saa mitä haluat – Elämäsi kirja on sinua varten.
"Omien unelmien jahtaaminen on tärkeää, mutta samalla ei saa unohtaa omaa jaksamista. Tämä kirja auttaa sinua luomaan isot unelmat ja suunnitelmat, jotka konkreettisesti ohjaavat sinua arjessa omiin tavoitteisiisi. Mikä tärkeintä, kirja tekee sen oman jaksamisen ja onnellisuuden huomioiden."
- Tomi Kokko, Suomen johtava elämäntapamuutosekspertti
Elämäsi kirjan ydin koostuu neljästä suunnitelmasta, joiden avulla luot selkeyttä ja ohjaat elämääsi eteenpäin
Alta löydät Elämäsi kirjan tarkan sisällysluettelon,
jotta voit hahmottaa kirjan sisällön.
OSA 1:
Näin ohjaat elämääsi
✓ Mihin Elämäsi kirja perustuu s.10
✓ Kuusi tausta-ajatusta oman elämän suunnittelulle s.12
✓ Miten sinun kannattaa harjoitella käyttämään tätä kirjaa? s.16
✓ Itsesi valmentaminen Saa mitä haluat -kolmion avulla s.22
OSA 2:
Elämäsi tärkeimmät asiatI
✓ Mikä elämässäsi on tärkeintä s.27
✓ Sinun intohimosi s.28
✓ Itsesi kehittäminen tavoitteittesi mittaiseksi s.31
✓ Goal Map -tavoitekartta Master-suunnitelmastasi s.34
OSA 3:
Neljä suunnitelmaa
✓ Master-suunnitelma s.38
✓ Näin teet kuukausisuunnitelman s.74
✓ Näin teet viikkosuunnitelman s.78
✓ Näin teet päiväsuunnitelman s.82
OSA 4: Elämäsi vuosi
✓ Vuosi yhdellä aukeamalla s.90
✓ Kuukausi 1 s.92 - Kuukausi 12 s.246
Tämä osio sisältää 12 x kuukausisuunnitelman (6 sivua / kk) ja
4 viikkosuunnitelmaa jokaista kuukautta kohti (2 sivua / viikko).
Kirjan sisällä on QR-koodeja, joiden linkeistä pääset katsomaan lisäksi ohjevideoita.
Kirjan käyttämisen voit aloittaa missä tahansa vuotta.
Jos kirjan käyttämisessä tulee taukoa, voit jatkaa siitä mihin jäit.
ILKKA KOPPELOMÄKI
- ITSENSÄ JOHTAMISEN VALMENTAJA &
SAA MITÄ HALUAT -MENETELMÄN KEHITTÄJÄ
Miksi tämä kirja on tehty?
"Kun aloitin itsensä kehittämisen, ymmärsin, kuinka tärkeää on varata aikaa oman elämän suunnittelulle. Huomasin, että mitä enemmän aikaa käytin, sitä paremmin saavutin haluamani muutokset.
Monen vuoden ajan etsin täydellistä muistikirjaa elämän suunnitteluun – sellaista, joka olisi oikean kokoinen, arvokkaan tuntuinen ja ottaisi huomioon kaikki elämän osa-alueet, ei vain yhtä. Lisäksi huomasin, että valmennusteni jälkeen ihmisillä oli vaikeuksia jatkaa suunnitelmien toteuttamista arjessa.
Näistä oivalluksista syntyi Saa mitä haluat – Elämäsi kirja. Se ratkaisee nämä kolme ongelmaa ja tarjoaa konkreettisen työkalun oman elämän kokonaisvaltaiseen suunnitteluun. Kirja auttaa pitämään huolen omasta hyvinvoinnista ja kannustaa toteuttamaan unelmia ja tavoitteita, oli ne kuinka suuria tai pieniä tahansa.
Uskon, että tästä kirjasta tulee elämäsi tärkein työkalu, joka tuo mukanaan merkityksellisyyttä, tyytyväisyyttä ja onnellisuutta."
"Elämäsi kirja auttoi minua pysähtymään omien unelmieni ja elämäni äärelle ja miettimään ihan kunnolla mitä haluan. Usein haaste itsensä kehittämisessä on, että opitut asiat eivät siirry käytäntöön, mutta tämän kirjan kanssa suunnitelmia oli helppoa ja inspiroivaa lähteä tekemään."
-Taru Tammikallio, valmentaja ja Oman elämäsi Superstara -konseptin perustaja
Miten Elämäsi kirja auttaa sinua?
Elämäsi kirjan avulla voit suunnitella neljä keskeistä elämän osa-aluetta:
- Työ ja raha
- Ihmissuhteet
- Henkinen hyvinvointi
- Fyysinen hyvinvointi
Kirja auttaa sinua pysähtymään arjen keskellä ja varmistamaan, että toteutat ison suunnitelmasi johdonmukaisesti.
Sen avulla voit saavuttaa tasapainoa, selkeyttä ja onnellisuutta jokapäiväisessä elämässäsi.
Tilaa oma Elämäsi kirja nyt!
Oman elämän suunnittelukirja ohjeineen.
Elämäsi kirjasta on tällä hetkellä 2 värivaihtoehtoa:
Sand (vaalea) ja Espresso (tumma)
SAND
OVH. 52€
49€
- Kovat kannet
- 258 sivua
- Paino: 718 g
- Ohje- ja tsemppivideot QR-koodien välityksellä
- Mahdollisuus saada nimmari tai omistuskirjoitus toiveesi mukaan
ESPRESSO
OVH. 52€
49€
- Kovat kannet
- 258 sivua
- Paino: 718 g
- Ohje- ja tsemppivideot QR-koodien välityksellä
- Mahdollisuus saada nimmari tai omistuskirjoitus toiveesi mukaan
Kirjan kustantaja on Viisas elämä. Kirjoittaja Ilkka Koppelomäki.
Voiko Elämäsi kirjan käyttämisen aloittaa milloin vain?
En ole käynyt Saa mitä haluat -viikonloppuvalmennusta. Pitääkä se olla käytynä ennen kuin voin käyttää tätä kirjaa?
Mitä eroa on vaalealla (sand) ja tummalla (espresso) kirjalla?
Olen käynyt Saa mitä haluat -viikonloppuvalmennuksen. Mitä hyötyä Elämäsi kirjasta on minulle?
Jos tilaan kirjan teiltä, onko sillä palautusoikeutta?
Saa mitä haluat -verkkokurssi
Käy kurssia omaan tahtiisi Saa mitä haluat -kurssialustalla ja kirkasta se mitä haluat 7-vaiheisen prosessin avulla.
Saa mitä haluat -viikonloppuvalmennus
Kaksipäiväinen valmennus livenä. Tule tekemään yhdessä kanssani Saa mitä haluat -prosessin 7-vaihetta ja kirkasta, mitä sinä haluat elämässäsi juuri nyt!
Saa mitä haluat -valmennusryhmä
Käytä yhdessä kanssani Saa mitä haluat -menetelmää oman elämäsi ohjaamiseen. Valmennan ja sparraan sinua Zoomin välityksellä