SAA MITÄ HALUAT: NUOREN KIRJA

- Kasva keneksi haluat

“Sain luettua kirjasi ja kokonaisuutena se oli erinomainen. Erityisen mielenkiintoisia olivat eri henkilöiden tarinat, samaistuin myös toisten nuorten kertomuksiin ja erilaisten harjoitusten tekeminen oli myös inspiroivaa.”

- Elsa (14-v, Helsinki)

Saa mitä haluat: Nuoren kirja – Opas ja voimavara nuorille

Saa mitä haluat: Nuoren kirja tarjoaa nuorille konkreettisia työkaluja elämän ohjaamiseen, perustuen Ilkka Koppelomäen suosittuun Saa mitä haluat -menetelmään, jota tuhannet suomalaiset ovat hyödyntäneet vuodesta 2009.

Kirjan harjoitukset, esimerkit ja tarinat on kirjoitettu nuoren elämän ja elämän haasteiden näkökulmasta.

Kirjan työstössä on ollut mukana nuori lukion ykkösluokkalainen Oscar Järvinen ja sen ovat tarkastaneet useat yläkouluikäiset nuorille sopivaksi.

Nuoren kirjan avulla:

Vahvistat itsetuntoa ja rohkeutta
Opit tekemään elämääsi selkeyttäviä valintoja
Saat konkreettisia työkaluja unelmien ja tavoitteiden saavuttamiseen
Huolehdit hyvinvoinnistasi ja jaksamisestasi
Opit lisäämään onnellisuutta elämässäsi

Tilaa Nuoren kirja itselle tai lahjaksi ⭢

"Erinomainen kirja! Nuorisotyön ammattilaisena sain tästä kirjasta paljon uusia välineitä omaan työhöni, mutta myös omaan elämääni."

- Jenna Herranen, nuorisotyön ammattilainen

Kenelle "Saa mitä haluat: Nuoren kirja"
on tarkoitettu?

Pääkohderyhmä:

Kirja on suunnattu erityisesti yläkouluikäisille nuorille, auttaen itsetunnon ja itsevarmuuden vahvistamisessa sekä elämän isojen päätösten tekemisessä.

Kirjan tekemiseen on osallistunut myös nuori Oscar Järvinen, mikä tekee siitä aidosti nuorelle sopivan oppaan.

Sopiiko kirja myös muille?

Kyllä, kirja soveltuu myös ammatti- ja lukiolaisille, sillä monet kohdat auttavat valmistautumaan myös tuleviin isoihin elämänvalintoihin.

Nuorempien lasten ja vanhempien nuorten kiinnostuksesta riippuen kirja sopii laajasti eri ikäryhmille.

Aikuisille?

Vaikka kirja on suunnattu nuorille, se sisältää hyödyllisiä itsetuntoon ja itsensä kehittämiseen liittyviä osioita, jotka voivat olla arvokkaita myös aikuisille.

Kenelle muulle kirjaa suositellaan?

Opettajille: Työkaluksi opetukseen, tukemaan nuorten kasvua ja kehitystä.
Nuorten parissa työskenteleville: Hyödynnä menetelmää ja harjoituksia työssäsi nuorten kanssa.
Vanhemmille: Tukemaan nuoren elämän suunnittelua ja kasvua.

Kirjan työstöön on osallistunut erityisluokanopettaja Jenni Kallio, joka on auttanut muokkaamaan kirjaa kasvatusammattilaisten käyttöön.

Tilaa Nuoren kirja itselle tai lahjaksi ⭢

”Kirja kannattaa lukea, sillä siitä voi saada vastauksia itseä askarruttaviin kysymyksiin, ja voit itse samaistua muiden nuorten kertomuksiin. Kirjasta voi ammentaa inspiraatiota ja toimintatapoja omaan elämään.”

- Kiia (16-v, Jyväskylä

Saa mitä haluat: Nuoren kirjan
vaikuttavat osiot

OSA 1:
Uskalla uskoa itseesi ja kasva keneksi haluat

✓ Tämä ei ole koulukirja

✓ Inspiroivat tarinat auttavat sinua onnistumaan

✓ Voit vaikuttaa elämääsi asenteellasi

✓ Saa mitä haluat -asenne

✓ Uskalla uskoa itseesi

✓ Seksuaalisen itsetunnon vahvistaminen

✓ Mitä haluaisin sinun aina muistavan itseesi liittyen

✓ Tehokas keino voittaa jännitys ja pelko

✓ Miten harjoitella rohkeutta ja samaan aikaan saada mitä haluat

OSA 2:
Saa mitä haluat -prosessi – Näin ohjaat elämääsi haluamaasi suuntaan ja nautit elämästä

✓ Saa mitä haluat -prosessi on työkalu oman elämäsi ohjaamisee

✓ 7-vaiheinen Saa mitä haluat -prosessi

✓Vaihe 1: Harjoittele olemaan onnellinen, tyytyväinen ja nauttimaan elämästä jo nyt

✓Vaihe 2: Selvitä, mitä sinä oikeasti haluat

✓Vaihe 3: Uskalla tehdä valinta

✓Vaihe 4: Luo kirkas tavoitetila

✓Vaihe 5: Toiminta – Etene askel askeleelta

✓Vaihe 6: Ihmiset – Löydä oikeat ihmiset ympärillesi

✓Vaihe 7: Valitse paras ympäristö haluamasi elämän toteuttamiseen

✓ Saa mitä haluat – arjessa – Näin toteutat tavoitteesi arjessa ja ohjaat elämääsi eteenpäin

Lisäksi Nuoren kirjassa käsitellään näitä tärkeitä aiheita:

✓ Riippuvuudet elämässä itselläsi ja ympärilläsi

✓ Kiusaaminen ja kiusaamisesta selviäminen

✓ Puhutaan rahasta: 5 vinkkiä rahataidonvalmentaja Mikko Sjögreniltä nuorelle

✓ Kehitä itseäsi ja onnistu

Nuoren kirja sisältää
8 voimauttavaa ja inspiroivaa tarinaa

Korumies Arvin tarina

Suomen nuorimpana aloittanut yrittäjä, joka toteutti oman unelmansa

Eveliina Tistelgrenin tarina

Oman sisäisen äänen kuuntelu ja miten kasvaa keneksi haluaa

Heljä-Tuulian tarina

Kiusatusta ja muserretusta menestyneeksi motivaatio- ja somevalmentajaksi

Kake Karissonin tarina

Oman polun löytyminen ja mahdottomalta tuntuvan unelman toteuttaminen

Ninja Sarasalon tarina

Huippumalli, jota haukuttiin rumilukseksi

Lassi Lapin tarina

Pienten askeleiden voima ja unelmien toteuttaminen

Pekka Hyysalon tarina

Vakavasti loukkaantuneen freestylelaskijan Fight Back -asenne elämään

Toni Junnilan tarina

Peliriippuvaisen tarina ja valheellinen unelmaelämä

Tilaa Nuoren kirja itselle tai lahjaksi ⭢

“Tärkein asia, joka Saa mitä haluat -jutuista minulle on jäänyt käteen, on onnellisuus ja erityisesti Onnellisuusminuutti-harjoitus, koska se auttaa päätöksenteossa ja näkemään asioita eri tavalla. Olen huomannut, että onnellisessa mielentilassa tekee paljon parempia päätöksiä. Uskon ja toivon, että kaikki tämän kirjan lukevat tulevat saamaan siitä paljon positiivisia asioita omaan elämään ja uskon, että pelkkä kirjan oppien tietäminen auttaa elämässä paljon.“

– Oscar Järvinen (16 v, Sastamala)

ILKKA KOPPELOMÄKI

- ITSENSÄ JOHTAMISEN VALMENTAJA &
SAA MITÄ HALUAT -MENETELMÄN KEHITTÄJÄ

Miksi "Saa mitä haluat: Nuoren kirja" on tehty?

Nuoren kirjan syntymiseen on monia tärkeitä syitä, mutta suurin niistä on yksinkertainen: Nuorille ei ole ollut omaa kirjaa, joka olisi suunniteltu juuri heidän elämänsä tueksi.

Valmennuksiini on osallistunut kaikenikäisiä ihmisiä 12-vuotiaista yli 70-vuotiaisiin, ja muistan erityisesti keskustelun 14-vuotiaan nuoren kanssa.

Hän kertoi pitäneensä valmennuksesta, mutta huomautti, että monet tarinat tuntuivat enemmän aikuisten maailmalta kuin hänen omaltaan. Silloin päätin, että kirjoitan jonain päivänä kirjan, joka on suunnattu juuri nuorille.

Nuorten elämässä itsetunto ja itsevarmuus joutuvat koetukselle monilla elämänalueilla. He ovat myös suurten päätösten edessä, kuten jatko-opintojen valinnassa.

Saa mitä haluat: Nuoren kirja tarjoaa työkaluja näihin haasteisiin ja auttaa nuoria suunnittelemaan elämäänsä niin, että he voivat itse ohjata sitä haluamaansa suuntaan.

Kirjan teossa minulle oli tärkeää, että mukana on nuori itse varmistamassa, että sisältö puhuttelee oikeasti nuoria.

Tässä minua auttoi Oscar Järvinen, joka on ollut mukana kirjan työstössä koko prosessin ajan.

Lisäksi erityisluokanopettaja Jenni Kallio antoi arvokkaita neuvoja siitä, miten kirja voisi parhaiten palvella myös opettajia ja nuorten kanssa työskenteleviä ammattilaisia.

Nuorten itsetunnon ja tulevaisuuden suunnittelun tukeminen on ollut ensisijainen tavoitteeni, mutta nykyään näen vielä yhden syyn tälle kirjalle: nuorten henkinen jaksaminen, joka kärsi erityisesti COVID-aikana. Haluan, että tämä kirja auttaa nuoria vahvistumaan ja löytämään voimaa itsestään ja toisistaan.

Sinulle, nuori: Ota tämä kirja käyttöön ja hyödynnä sitä niin kuin tarvitset. Olen varma, että kirjan menetelmät auttavat sinua viemään elämääsi eteenpäin ja saavuttamaan asioita, jotka tuntuvat nyt mahdottomilta.

Sinulle, opettaja, vanhempi tai nuorten kanssa työskentelevä: Hyödynnä kirjan ajatuksia ja harjoituksia työssäsi nuorten kanssa. Vinkkisi ovat tervetulleita, jotta voin jakaa parhaat ideat myös muiden nuorten parissa työskentelevien hyödyksi.

Tämä kirja on tehty tukemaan nuorten elämän suurimpia kysymyksiä. Missionani on varmistaa, että jokainen nuori voi katsoa elämäänsä taaksepäin iloisena ja tyytyväisenä, sanoen: "Kylläpä minulla on ollut upea elämä."

Innostavin terveisin,

Ilkka Koppelomäki
Saa mitä haluat -menetelmän kehittäjä ja itsensä johtamisen valmentaja

Tilaa Nuoren kirja itselle tai lahjaksi ⭢

Nuorten suosituksia Nuoren kirjasta

Ammattilaisten suosituksia Nuoren kirjasta

“Tätä kirjaa voi käyttää monin eri tavoin, myös ajattelu- ja tunnetaitoja kehittävänä oppimateriaalina koulussa." - Jenni Kallio, KM erityisluokanopettaja, kouluttaja

“Tämä kirja antaa hyvät askeleet ja mielekkäät harjoitukset, jotta saadaan mahdollisimman monen nuoren taidot ja potentiaali loistamaan." - Marjut Helvelahti, KTM, yrittäjyyspedagogi, ammatillinen opettaja

“Vihdoinkin Saa mitä haluat kirja nuorille!

Yrittäjyyskasvatuksen, yrittäjyyden ja opiskelijayrittäjien opettajana ja valmentajana olen vuosien ajan nähnyt upeita kasvutarinoita, joita tässäkin kirjasta saa lukea.

Kirja saa meidät ajattelemaan ja huomaamaan, että nuorissa on mahtava potentiaali, positiivinen potentiaali.

Näen että, meidän tehtävänämme on auttaa, jotta saadaan mahdollisimman monen nuoren taidot ja potentiaali loistamaan. Tämä kirja antaa tälle tavoitteelle hyvät askeleet ja mielekkäät harjoitukset.

Ilkka Koppelomäen Saa mitä haluat - kirjaa ja Elämäsi kirjaa olen päässyt käyttämään nuorten aikuisten opiskelijayrittäjien tiimivalmennuksessa. Kaipasin nuoremmillekin opiskelijoille vastaavaa kirjaa, jossa yksinkertainen ja selkeä Saa mitä haluat - prosessi olisi oppijan oman oppimisenpolun tukena.

Tässä muutama käytännön esimerkki yrittäjyyden opettajan arjesta ja Nuoren kirjan hyödyntämisestä oppimisen tueksi:

Yrittäjyyden tiimivalmennuksessa kirjat, dialogit, ongelmaratkaisut, yhdessä innovointi ja yhdessä ajattelun tavoittelu sekä vertaistuki ovat merkittävässä osassa.

Nuorten kirjassa on pysähdyttäviä nuorten tarinoita ja hyviä videoita, jotka istuvat loistavasti esimerkiksi yrittelijäisyyden Vahvuus Virus kurssiimme dialogien alustuksiin herättämään keskustelua.

Nuorten opiskelijayrittäjien Vuosi Yrittäjänä ohjelmaa tukee ehdottomasti Saa mitä haluat – kolmio, johon voidaan kiteyttää kunkin opiskelijatiimin toiminta ja yhteinen tavoite.

Olen jo nyt huomannut kolmion voiman ja yksinkertaisuuden opiskelijatiimien toiminnassa, kun he ratkovat kohtaamiaan haasteita. Yksinkertaisesti piirretään kolmio, viedään haaste siihen ja aloitetaan, vaikka ihan intuitiolla, kirjoittamaan: Kenen kanssa ja millä hommalla / toiminnalla edetään ratkaisuvaihtoehtoihin.

Saa mitä haluat – nelikenttä on loistava yksinkertaistaja pitkäjänteisessä opiskelijayrittäjyyden valmennuksessa, jossa tapaamme dialogissa joka viikko. Nelikenttä hahmottaa oppijaa selkeyttämään hänelle tärkeimmät asiat ja ottamaan huomioon oman hyvinvoinnin. Henkilökohtainen mestaruuskin meillä saavutetaan tiimissä, yhdessä toimien.

Nuoren kirja tukee ja edistää myös omaa ammatillista tavoitettani. Suuri unelmani on, että jokainen oppia, iästä ja oppilaitoksesta riippumatta, saisi oppia uusia asioita ja kehittää itseään omaa juttuaan, unelmaansa tai itselle merkittävää asiaa edistäen.

Kiitos Ilkka tämä kirja antaa jälleen yhden pienen askeleen kohti unelmaani.

Sinä nuori, joka pidät tätä kirjaa nyt kädessäsi ja pohdit lukemista, koulua, harrastuksia, omaa elämääsi. Ole rohkea ja uskalla elää oma tarinasi. Se on hieno, arvokas ja olet sen ansainnut.”

– Marjut Helvelahti, KTM, yrittäjyyspedagogi, ammatillinen opettaja, erityisopettaja, Tiimiakatemia® Team Coach

Kuva: Karoliina Gavrilov

"Suosittelen kyllä jokaista nuorta, nuorten kanssa työskentelevää ja myös vanhempaa lukemaan tämän kirjan." - Jenna Herranen, nuorisotyön ammattilainen

"Olipa lähtökohtasi tai tämän hetkinen elämäntilanteesi mitä vaan, tämän kirjan herättämän toivon kautta voit oppia hallitsemaan myös mieltäsi ja luomaan upean omannäköisen elämän." - Kristiina Niskanen, Riippumatta, psykoterapeutti

Vanhempien suosituksia Nuoren kirjasta